Die unglaubliche Wirkung von Kakao ist den Menschen seit Jahrtausenden bekannt. Die Liste seiner verschiedenen gesundheitlichen Vorteile ist riesig. Kakao kann dir dabei helfen Lebe länger , steigere deine Stimmung und Energie , Blutdruck und Cholesterin senken und die Durchblutung verbessern. Es enthält einen hohen Gehalt an Magnesium , ein wichtiger Mineralstoff im Körper. Kakao funktioniert jedoch am besten in seiner rohen Form, bekannt als Kakaopulver. nicht zu verwechseln mit Kakaopulver . Leider wird Ihnen das Essen von mehr Schokolade nicht helfen, diese unglaublichen Vorteile zu nutzen. Denn viele Schokoladensorten auf dem Markt enthalten auch viele Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe und Süßstoffe. Zum Glück gibt es eine Reihe von Bio-Kakaopulvern auf dem Markt, die nur mit rohem Bio-Kakao gefüllt sind.

Inhalt



Welches Kakaopulver ist das richtige für Sie?

Aber bei so vielen verfügbaren Pulvern kann es unglaublich schwierig sein, zu entscheiden, welches für Sie das Richtige ist. (Vor allem, wenn jeder behauptet, das beste Kakaopulver auf dem Markt zu sein.) Welches Kakaopulver ist das reinste? Welches Pulver eignet sich am besten zum Backen? Und was ist, wenn Sie den bitteren Geschmack von Kakao nicht mögen? Können Sie immer noch die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile von Kakaopulver ernten? Gibt es ein Produkt, das Sie einnehmen können, ohne den rohen bitteren Geschmack von Kakaobohnen zu schmecken? In diesem Artikel werde ich die besten Kakaopulver überprüfen, um das herauszufinden.

Bestes erschwingliches Kakaopulver-Ergänzungsmittel – Swanson Full Spectrum

Wenn Sie den Geschmack von dunkler Schokolade nicht ausstehen können, ist das Nahrungsergänzungsmittel Swanson Full Spectrum Cacao genau das Richtige für Sie.

Jede Packung enthält 400 mg Theobroma-Kakaofrüchte.

Alles, was Sie tun müssen, ist ein- oder zweimal täglich eine Kapsel mit Wasser einzunehmen. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie die ganze Güte von rohem Kakaopulver (abzüglich des bitteren Geschmacks) aufnehmen. Eine Dose reicht für 1-2 Monate (je nachdem, ob Sie eine oder zwei Tabletten pro Tag einnehmen).

Theobroma cacao enthält auch Proanthocyanidine und Pektin. Proanthocyanidin fördert antivirale, antibakterielle und antioxidative Wirkungen. Pektin hat antimikrobielle Wirkungen. Da die meisten Käufer mit diesem Produkt voll und ganz zufrieden sind, steht Swanson für Qualität für Ihre Gesundheit ohne einen riesigen Preis.

Vorteile:

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  • Holen Sie sich all das Magnesium, Eisen und Antioxidantien, ohne den bitteren Geschmack von dunkler Schokolade zu erleben.
  • Nach sechs Wochen Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels haben die Menschen von signifikanten gesundheitlichen Verbesserungen berichtet. Dazu gehören eine erhöhte Stimmung, weniger „Gehirnnebel“ und eine verbesserte Durchblutung. Einige berichteten sogar von einem reduzierten Cholesterinspiegel.

Nachteile:

  • Dieses Kakaopulver enthält natürlich vorkommendes Koffein. Es ist jedoch nicht klar, wie hoch die Mengen sind.

Urteil:

Einfach einzunehmen und zu Ihrer täglichen Ernährung hinzuzufügen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel mit rohem Kakaopulver gibt Ihnen den Gesundheitsschub ohne den Geschmack. Der Gehalt an Kakaopulver in den Tabletten ist hochkonzentriert. So können Sie die Wirkung schneller bemerken als beim Verzehr von Kakaopulver.

Am besten schmeckendes Kakaopulver – Navitas Organics Kakaopulver

Navitas Organics Kakaopulver enthält ungeröstete kaltgepresste Bio-Fairtrade-Kakaobohnen.

Jede Portion liefert 25 % DV-Magnesium; 10% DV-Eisen; 18 % DV-Faser. Außerdem 700mg Antioxidantien (Flavanole). Dieses Kakaopulver hat einen reichen und bitteren Geschmack mit einem Hauch von fermentierten Kakaobohnen.

Der Geschmack des Pulvers wird als „nachsichtig, komplex“ beschrieben. Die meisten der hohen Kundenbewertungen zeigen, dass dies das am besten schmeckende Kakaopulver auf dem Markt ist. Manche sagen, es sei ein „Schokoholik-Traum wahr geworden“.

Vorteile:

  • Die meisten (86%+) der Verbraucher haben dem Produkt auf beliebten E-Commerce-Sites wie Amazon 5 Sterne gegeben.
  • Es kann beim Kochen verwendet werden. Das Pulver fungiert als 1:1-Ersatz für Kakao-Backpulver, aber mit allen zusätzlichen Vorteilen von rohem Kakao. Es macht auch tolle Heißgetränke.

Nachteile:

  • Obwohl dieses Produkt zertifizierten Bio-Kakao verwendet, enthält es einen Sicherheitshinweis für schwangere Frauen.

Urteil:

Dieses wohlschmeckende rohe Bio-Pulver ist für echte Schokoholics. Wenn Sie in Ihrem Leben nicht ohne Schokolade leben können, lassen Sie Kakao für sich arbeiten und nicht umgekehrt. Gönnen Sie sich diesen rohen Bio-Kakaopulver-Geschmack und profitieren Sie gleichzeitig von seinen gesundheitlichen Vorteilen. Machen Sie mit diesem leckeren rohen Bio-Kakaopulver Ihre eigene rohe Schokolade, Brownies oder Kekse zu Hause.

Das gesündeste Kakaopulver – Cacao Bliss

Wenn Sie ein gesundes Kakaopulver suchen, das von Natur aus süß ist, dann ist Cacao Bliss die Antwort.

Das Produkt wird von Amerikas führender Expertin für einen gesunden Lebensstil, Danette May, empfohlen. Für diejenigen, die ihre Kalorienaufnahme zählen, gibt es keine Schuldgefühle und wird mit einem kostenlosen gesunden Rezeptbuch geliefert.

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Dieses zertifizierte Bio-Kakaopulver kommt auch mit einer 100% Zufriedenheitsgarantie. Die Bohnen, aus denen dieses Bio-Rohkakaopulver hergestellt wird, werden von zertifizierten Kakaoproduzenten geerntet. Sie folgen strengen Richtlinien, Richtlinien und FDA-Vorschriften. Diese unterstützen den biologischen Anbau und schonende Erntepraktiken.

Aber das ist nicht der Grund, warum es zum gesündesten Kakaopulver auf dem Markt gewählt wurde. Das liegt daran, dass es Tonnen anderer Superfoods enthält, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Diese schließen ein:

  • Kurkuma (eine starke Antioxidans );
  • schwarzer Pfeffer (enthält „Piperin“, das sich mit dem Kurkuma-Wirkstoff Curcumin verbindet);
  • Ceylon-Zimt (hilft bei der Bekämpfung freier Radikale und beugt dem Altern vor);
  • Himalayasalz (enthält über 84 Mineralien und Spurenelemente). Auch die zugesetzten Süßstoffe (Mönchsfrucht und Kokosnektar) sind zuckerfrei und natürlich.

Vorteile:

  • Es enthält Tonnen von anderen leistungsstarken Superfoods. Einige davon (wie Kurkuma oder Ceylon-Zimt) haben einen sehr starken Geschmack. Dies macht es schwierig, sie allein zu konsumieren. Aber das Mischen mit Bio-Kakaopulver, Mönchsfrucht und Kokosnuss-Nektar verstärkt ihren Geschmack. Das macht Cacao Bliss nicht nur gesund, sondern auch lecker.
  • Es befriedigt das Verlangen nach Schokolade und Zucker voll und ganz.

Nachteile:

  • Die Mehrheit der Menschen scheint den Geschmack dieses rohen Bio-Kakaopulvers zu lieben. Eine kleine Anzahl von Kunden berichtete jedoch von einer grobkörnigen Textur.

Urteil:

Dank der Superfoods Kurkuma und Ceylon-Zimt ist Cacao Bliss das gesündeste Kakaopulver auf dem Markt. Cacao Bliss ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie auf der Suche nach einer gesunden täglichen Kakaoergänzung sind, die großartig schmeckt. Weitere Informationen zu diesem Pulver finden Sie in meinem Cacao Bliss-Test. Oder klicken Sie hier, um ihre Website zu besuchen und die Optionen anzuzeigen.

Bestes Bio-Kakaopulver – PNM Kakaopulver

Das PNM Kakaopulver enthält nur ungesüßtes Bio-Rohpulver. Sie werden es nicht überall finden. Es wird aus seltenem Pure Heirloom ecuadorianischem Arriba Nacional Kakao hergestellt. Es ist rohes, unverarbeitetes, ungesüßtes und zertifiziertes rohes Bio-Kakaopulver. Dieses Kakaopulverprodukt ist vollgepackt mit der Güte von Kakaobohnen. Es ist ungeröstet und nicht alkalisiert. Eine gesunde Quelle für Kalzium, Magnesium, Protein, antioxidative Flavanoide, Flavanole und Polyphenole. Es kann helfen, Ihre Haut zu verbessern und ist besonders gut bei Akne.

Vorteile:

  • Es enthält keine Zusatzstoffe – nur rohes Bio-Kakaopulver.
  • Es eignet sich hervorragend zum Backen. Machen Sie mit diesem rein natürlichen Kakaopulver köstliche Muffins, Brownies und Kuchen.
  • Der Preis ist für die Qualität des Produkts moderat.

Nachteile:

  • Wenn Sie kein Fan des bitteren Geschmacks sind, ist dieses Produkt möglicherweise nicht für Ihre Geschmacksknospen geeignet. Es enthält keine Zusatzstoffe und Süßstoffe, die den Geschmack von reinem Rohkakaopulver verändern würden.
  • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Allergien haben. Das Pulver wird in einer Anlage verpackt, die auch Erdnüsse, Milchprodukte, Weizen, Soja und Baumnüsse verarbeitet.

Urteil:

Wenn Sie den Geschmack von dunkler Schokolade und rohem Kakaopulver mögen, dann ist dies das Produkt für Sie. Das ungeröstete und nicht alkalisierte Produkt kann problemlos zu Tee, Kaffee oder Smoothies hinzugefügt werden. Er eignet sich auch hervorragend zum Zubereiten von Heißgetränken und zum Backen köstlicher Kakao-Leckereien. Es enthält keine zugesetzten Süßstoffe. Der Geschmack wird nicht jedem gefallen. Es handelt sich jedoch um einen zertifizierten Bio-Kakao, der vollgepackt ist mit reinen Naturwundern.

Bestes rohes Kakaopulver – Freedom Superfoods Ungesüßtes dunkles Schokoladen-Kakaopulver

Das ungesüßte Bio-Rohschokolade-Kakaopulver von Freedom Superfoods schmeckt wie dunkle Schokolade. Es hat auch eine glatte Textur und kommt mit einer Garantie. Dieses rohe Bio-Kakaopulver ist frei von Bindemitteln. Zum Beispiel Zucker, Süßstoffe, Gluten, Schwermetalle und die 8 wichtigsten Allergene. Das Pulver ist stark alkalisierend. Einige Kunden haben von Verbesserungen ihres Schlafmusters und einem gesteigerten Energieniveau berichtet. Der Verpackungsbeutel mit Reißverschluss ist BPA-frei. Es trägt dazu bei, dass das Kakaopulver lange frisch bleibt

Der Grund, warum dieser zum besten Rohkakaopulver gewählt wurde, ist die geringe Schwermetallbelastung. Insbesondere Cadmium ist in den meisten organischen Rohkakaopulvern enthalten. Und dieses Problem hat nicht mit den verwendeten Kakaobohnen zu tun, sondern mit dem Boden, auf dem sie wachsen. Die hohe Bergbauaktivität in Ländern wie Ecuador und Peru führt dazu, dass einige der Schwermetalle den Boden kontaminieren können. Freedom Superfoods unterscheidet sich von anderen Kakaopulvern. Es werden Kakaobohnen verwendet, die nur in abgelegenen Teilen der Dominikanischen Republik angebaut werden. Diese Gebiete sind so abgelegen, dass es keine Bergbauaktivitäten gibt. Daher keine Gefahr einer Metallkontamination. Dieses rohe Bio-Kakaopulver wurde von einem Dritten getestet. Das Ergebnis waren 0,66 ppm Cadmium, was ihm eine A+++-Bewertung verleiht. Es wurde auch auf andere schädliche Elemente getestet. Dazu gehören Escherichia coli, Bakterien, Salmonellen, Pilze und Hefe. Nichts davon ist in diesem Bio-Kakaopulver enthalten. Frei von schädlichen Schwermetallen steckt dieses Kakaopulver voller reiner Naturwunder.

Vorteile:

  • Sehr einfach zu verwenden und zu binden beim Backen und bei der Zubereitung von heißen Kakaogetränken.
  • Im Vergleich zu anderen rohen Bio-Kakaopulvern frei von Schwermetallverunreinigungen.
  • Wird in einem verschließbaren Reißverschlussbeutel geliefert.
  • Hat einen sanften Geschmack von dunkler Schokolade.

Nachteile:

  • Wenn Sie kein Fan von dunkler Schokolade sind, wird Ihnen der Test möglicherweise nicht gefallen.
  • Das Pulver wurde wegen falscher Etikettierung kritisiert. Es behauptet, 10 Kalorien pro Esslöffel zu enthalten. Der tatsächliche Inhalt kann jedoch 20 Kalorien betragen.
  • Möglicherweise müssen Sie diesem Bio-Rohkakaopulver einen Süßstoff hinzufügen, da es in reiner Form vorliegt.

Urteil:

Auf der Suche nach dem reinsten rohen Bio-Kakaopulver, das frei von Pestiziden und Schwermetallen ist? Dann ist dies für Sie. Dieses Kakaopulver eignet sich auch hervorragend, wenn Sie viel backen. Wenn Sie kein Fan des Geschmacks des dunklen, bitteren Geschmacks sind, müssen Sie dem Kakaopulver einen Süßstoff hinzufügen.

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Gesamturteil

Bei so vielen Kakaopulvern auf dem Markt kann es schwierig sein, das richtige für Sie auszuwählen. Jede dieser fünf Arten von Bio-Kakaopulver hat ihre Vor- und Nachteile. Für diejenigen, die den Geschmack von dunkler Schokolade nicht ausstehen und nicht zu viel ausgeben möchten, sind Swanson Full Spectrum Cacao-Tabletten die beste Wahl. Für diejenigen, die den Geschmack von Bio-Kakaopulver absolut lieben, ist Navitas Organics Kakaopulver die beste Wahl. Wenn Sie sich Sorgen über das Vorhandensein von Schwermetallen machen, dann ist Freedom Superfoods ungesüßter dunkler Schokoladen-Kakao der richtige Weg. Und für alle, die gerne backen, empfehlen wir das PNM Kakaopulver. Unser Urteil über das beste Kakaopulver auf dem Markt lautet jedoch Cacao Bliss. Es ist zwar nicht für jeden Geldbeutel geeignet, aber es steckt voller natürlicher Güte. Dazu gehören Superfoods Kurkuma, Himalaya-Salz und Ceylon-Zimt. Wir stufen ihn aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile und seines brillanten Geschmacks als das beste Kakaoprodukt auf dem Markt ein.

FAQ zu verschiedenen Kakao und Kakaopulvern

Darf ich abends Kakao trinken?

Kakao enthält geringe Mengen Koffein. Aber solange Sie nachts keine großen Mengen zu sich nehmen, sollte es Ihren Schlaf nicht beeinträchtigen. Menschen, die dazu neigen, empfindlicher zu sein, haben berichtet, dass Kakao ihren Schlaf beeinflusst.

Welche Nebenwirkungen hat Kakaopulver?

Der Verzehr großer Mengen Kakao kann Ihren Schlaf beeinträchtigen. Kakaodose Migräne auslösen bei einigen Individuen. Kommerzieller Kakao (wie Schokolade und heiße Schokoladenpulver) enthält andere Zusatzstoffe. Diese Zusatzstoffe (Konservierungsstoffe, Zucker usw.) können eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen.

Wofür wird Kakaopulver verwendet?

Sie können jedem Heißgetränk Kakaopulver hinzufügen oder eine heiße Schokolade zubereiten. Sie können es auch zum Backen verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie nur rohen Bio-Kakao ohne Zusatzstoffe verwenden, um das volle Spektrum der gesundheitlichen Vorteile von Kakao zu erhalten.

Ist Kakaopulver gleich Kakaopulver?

Nein, Kakao ist nicht gleich Kakao . Die Bohnen in Kakaopulver werden bei niedrigen Temperaturen verarbeitet. Kakaopulver ist bitterer, enthält aber mehr Enzyme, Mineralien und Nährstoffe. Kakaopulver wird bei höheren Temperaturen verarbeitet, wobei die Bohnen fermentiert und geröstet werden. Es schmeckt eher sauer.

Enthält Kakao Koffein?

Das wichtigste Stimulans in Kakao ist Theobromin . Es beeinflusst Ihr Nervensystem nicht wie Koffein. Kakaobohnen enthalten jedoch etwas Koffein. Eine Tasse heiße Schokolade aus durchschnittlichem Supermarkt-Kakaopulver enthält zwischen 7 mg und 13 mg Koffein . Zum Vergleich: Eine Tasse Kaffee enthält 95 mg.

Wie viel Kakaopulver pro Tag wird empfohlen?

Es gibt keine klaren Richtlinien, wie viel Kakao gesund zu konsumieren ist. Die empfohlene Tagesdosis für Herzkrankheit ist 19-54 Gramm des besten Kakaopulvers. Um Bluthochdruck zu bekämpfen, wird empfohlen, täglich Kakaoprodukte zu konsumieren, die 25-1.080 mg Kakaopolyphenole enthalten.

Ist Kakaopulver gesund?

Die Vorteile von Kakao sind zahlreich. Es kann helfen, den Cholesterinspiegel und Bluthochdruck zu senken und das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern. Kakaopulver kann auch dazu beitragen, die Symptome einer Depression zu verstärken und Ihre Leber zu verbessern. Es ist auch eine reiche Magnesiumquelle.

Ist Kakaopulver vegan?

Jawohl. Es stammt aus Kakaobohnen und gilt in der Regel als vegan. Du kannst auch vegane heiße Schokolade herstellen, indem du stattdessen normale Milch durch Mandel- oder Hafermilch austauschst.